aula de muay thai

Bora Treinar Meu Povo!

DICAS IMPORTANTÍSSIMAS;

Porque é tão difícil colocar em prática os movimentos e golpes na hora da luva e da luta?

Vamos ensinar alguns passos fundamentais para que você se sinta à vontade durante os treinos de luvas, combates etc.

O primeiro passo é você visualizar mentalmente os golpes, por exemplo; Sempre que você se identificar com um golpe ou movimento, se imagine executando ele. Antes de dormir memorize a ordem de movimentação do golpe. Assim seu cérebro vai "gravar" e armazenar, como sendo algo de extrema importância. Fácil né!! 

O segundo passo é tentar não se deixar levar por um volume grande de jogo, a principio, não se preocupe com quantidade de golpes, se preocupe com a qualidade na execução. Uma vez dominado os princípios da modalidade, obviamente com golpes básicos, naturalmente você vai inserindo em seu jogo alguns golpes "pirotécnicos". Lembrando que o que vai fazer de você um(a) combatente excepcional, será sua disciplina quanto ao entendimento da filosofia das artes marcias. Entender que praticar uma luta é um estilo de vida e não simplesmente "modismo". Quanto um lutador "enfeita" demais ele se desgasta muito fisicamente, claro uma vez ou outra um movimento diferente acaba por ajudar, mas se você não treina habitualmente esses golpes mirabolantes, pode ter certeza que ao fazê-los durante o treino de luvas ou luta, o seu gás vai embora rapidinho. Então relembrando;

APRENDA PRIMEIRO O BASICO, SE TORNE EXCELÊNTE NO BASICO. SÓ ASSIM VOCÊ SE TORNARAR UM(A) COMBATE EXTRAORDINÁRIO(A)

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