sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

TREINE NAS DUAS BASES


Alguns ousam dizer que o Muay-Thai só deve ser praticado com uma base, ou seja sempre uma perna a frente. Diante da dinâmica da modalidade atualmente, faço parte da turma da mudança de base. E interessante (sempre que possível ) você treinar em duas bases. Isso fará com que a cada treino sua percepção de espaço se torne ainda mais aguçada. Em caso de treino/combate/luta você já vai perceber o quanto um praticante/atleta que trabalha alterando as bases tem maior chance de sair melhor. Isso porque geralmente os oponentes não estão desenvolvidos quanto a possibilidade de lutar contra oponentes que mudam de base a todo momento. Se você aprender jogar um Jab com a mão ESQUERDA e posteriormente mudar de base, desenvolvendo habilidade de jogar um Jab com a mão DIREITA da mesma forma que a esquerda, com certeza se sairá muito melhor que seu oponente. Observe os grandes nomes da atualidade, Anderson Silva, Jones, Aldo ... São atletas que mudam de base a todo momento e isso é um diferencial.

Pense nisso!!

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