muay thai feminino

Hoje com a grande quantidade de academias que oferecem a modalidade de "muay thai feminino", não é de se espantar com o grande número de mulheres que treinam ou desejam iniciar na modalidade. Para você, mulher que deseja iniciar na modalidade, tenho uma boa noticia;

O MUAY-THAI é uma das modalidades que mais deixa com o corpo "torneado". Já na primeira semana é possível observar as mudanças em seu corpo. As pernas se tornam fortes e definidas, abdômen seca mesmo, a "gordurinha do tchau" (tríceps)  vai embora....enfim, realmente uma atividade prazerosa.

O muay thai  Feminino (nomearemos assim!)

Não tem diferença entre o Masculino e o Feminino. Mesmo que você nunca tenha praticado uma modalidade de luta, pode ficar tranquila porquê o treino é muito show. O tempo de treino normalmente são 50 minutos, durante esse tempo tem a parte de condicionamento físico, teórico e técnico. A aula passa tão rápido que você nem percebe.
Não tenha receio de perguntar ao professor, quando surgir qualquer dúvida durante o treino(todo professor gosta!) Não se esqueça de olhar aqui nas postagens os nomes de golpes de Muay-Thai e se possível algumas combinações, para quando você iniciar nas aulas, os nomes sejam familiares!!



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