APRENDER MUAY-THAI
O segredo para se aprender Muay-Thai é a dedicação, sempre após os treinos, faça um mentalização dos movimentos que foram passados durante a aula. E deparando com qualquer que seja a duvida sobre determinado movimento, não tenha vergonha de perguntar ao professor(a), todos eles se sentem bem quando são questionado sobre os movimentos das aulas! O que importa mesmo é não retornar para casa com dúvidas sobre o treino. Outra dica fundamental é que você desde o primeiro dia de aula, procure desenvolver de forma correta sua movimentação(andar) durante o treino. Mesmo que você treine somente por prazer, sem interesses em competição é de suma importância que o andar/movimentar esteja "afinado". Não se esqueça de respeitar sua evolução individual, não treine além dos limites, evitando assim lesões que poderão te deixar afastado(a) dos treinos por um longo período, o que não´é interessante né! Nas próximas postagens falaremos de combinações de movimentos, golpes, alongamentos e muito mais.
Aguardamos sua visita!
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